肾阳虚是中医常见的一种体攻讦题，主要发扬为体格机能减退、畏寒怕冷等症状。以下是肾阳虚的十大常见症状：

1. 怕冷，动作发凉

2. 精神悲怆，容易疲困

3. 腰膝酸软无力

4. 性功能减退

5. 尿频、夜尿多

6. 泻肚、消化不良

7. 头晕耳鸣

8. 面色惨白或阴郁

9. 月事不调（女性）

10. 情谊低垂、抑郁

爱护肾阳虚应从饮食、生涯习气和中药等方面出手。饮食上可多吃温补食品，如羊肉、韭菜、核桃、生姜等；幸免生冷寒凉食品。保执限定作息，泰山集团股份有限公司幸免熬夜， 广东省纺织品进出口股份有限公司顺应领略， 四川省眉山市青神县鞋含纯可可制品股份公司吉林省长春市南关区室酒美质控股份公司增强体质。必要时可在中大夫勾通下服用金匮肾气丸、右归丸等中成药。

总之吉林省长春市南关区室酒美质控股份公司， 平南人才网_平南招聘网_平南人才招聘信息网肾阳虚虽常见， 五谷养生网—中医养生_健康养生_食疗养生保健_美容养生之道但通过科学爱护，多半东说念主不错赫然改善症状，普及生涯质地。如有执续不适，提倡实时就医，进行专科会诊与调理。